Tag: 減肥
02.09.2010
毛孔保養
我嘅皮膚屬於中性偏油。再加上我細個嗰時曬到啲毛孔好大。 所以我都有想盡辦法，令啲毛孔可以細番啲。最緊要唔好比啲皮膚出太多油。咁就可以令啲毛孔無咁覺眼!! 除咗敷mask，我會用啲有BHA [即係水楊酸(Salicylic acid)]成份嘅產品。BHA有去角質、清理毛孔嘅能力。佢仲要比果酸溫和。無咁容易引起敏感。 我用得最耐嘅就係呢個SKII – BHA 再生素。佢雖然唔平。要成$5XX，但係一瓶可以就用好耐，仲好有效。佢只係夜晚用，同埋只係用係毛孔大嘅位置 (用量少)。 所以我都覺得值!! <SKII BHA 再生素 Skin Refining Treatment> 塗咗佢瞓醒第二朝塊面好油，因為佢會溶咗啲黑頭。 仲要留意注意剛剛用嘅時侯，因為有好多黑頭溶出黎，所以會多啲暗瘡。但係好快就會好轉!!…
31.08.2010
甲狀腺嘅意外收穫
識得我耐嘅朋友都知我以前有戴眼鏡!! 其實我只有好淺近視…..百幾度+散光!! 不過曾經試過耳水不平衡，怕頭暈。所以都有戴眼鏡，之後又戴過隱形眼鏡。所以好多朋友都以為我都仲有戴CON。 但係響幾年前因為貪玩想佩 color con……點知一驗眼先知我得番廿幾度近視!! 你無睇錯……….真係廿幾度!! 當然係佩唔到啦!! 我估係因為甲狀腺攪到我眼球變形，所以近視都無埋!! YEAH!! 就係咁!! 我就結束咗我嘅戴眼鏡日子啦!!
23.08.2010
甲狀腺分泌失調 IV
到咗08 – 09 年初，我嘅甲狀腺終於都受控啦!! 但係改變唔到嘅係我仲係時肥時瘦!! 08 年十月都仲係好脹!! 08年年低又瘦番少少!! 09年年初又肥番哂!!! 真係無辦法!! 直到09年年中過後先好好多!! 最好係我塊面尖番啲，仲有連對眼都開始無咁突!! 09年8 月，我塊面都尖番啲!! 最近嘅我唔算瘦，但係都比之前好好多啦!! 係咪有進步呢!!
22.08.2010
甲狀腺分泌失調 III
不過未接受放射治療前都唔係好肥!! 肥咗少少架咋!! (肥曬響個”籮”到!!) 醫生話我因為我條頸無脹大，唔需要做甲狀腺切除手術 (最好唔好啦!! 風險高!! 又要全身麻醉)!! 但係長時間食甲狀腺壓抑藥都唔好! 有類固醇，將來更易有骨質疏鬆症! 仲有我長時間甲亢，新陳代謝快，心臟長時間跳得快，好易心臟衰竭!! 所以，最後都係接受咗醫生嘅建議，做咗放射治療!! 其實過程好簡單。只係飲一啲有放射碘嘅水。(無色無味的。一啖都唔知有無!!) 原理係響飲嘅時候，啲放射碘經過頸部(即甲狀腺位置)，就會破壞佢，令佢無咁活躍。要注意飲完頭一星期內唔可以同任何人有近距離接觸，特別係大肚婆!! 一段時間之內都唔好有BB，有咗醫生都會叫你唔好生!! 總之好似好誇張咁!! 我接受完個放射治療都唔知有無半年…..肥到死!! 之後覆診先知我個甲狀腺素勁低……. 吓!!…
21.08.2010
甲狀腺分泌失調 II
2005 年左右- 因為肥番，所以就減肥啦!! 不過我同一時間睇中醫、西醫同營養師!! 大前題係唔可以影響我個甲狀腺!! 不過可惜，減完唔係好耐，我個甲狀腺真係番發!! 就瘦到好似下面啲相咁!! 攝於關島 攝於關島嘅「天涯海角」 除咗個樣殘咗啲都ok啦!! 不過就因為呢件事，我就唔敢再食藥減肥啦!! 今次復發我又番去睇政府醫生，佢今次仲轉咗我去睇甲狀腺專科潻! 所謂嘅專科醫生就經常叫我做放射治療!! 但係我都無理，一直食藥!! 我仲係自己醫自己咁……因為我食咗啲甲狀腺藥好耐!! 都知可以加可以減，慢慢減到最後可以試停藥!! 如果甲狀腺分泌無食藥都可以去番正常就叫做好番!! 所以食咗大半年藥之後，我問醫生可唔可以減藥!! 醫生反問我:「你想減藥呀??…
20.08.2010
甲狀腺分泌失調 I
我好多朋友都知我有呢個病，但係都未必知係咩?? 我由有呢個病到依家係長期病患者都經歷咗好耐 (真係有十年八年!!) 初時有呢個病嘅時候應該仲係我中學時期。不過當時嘅病徵只係瘦咗，無咩其他。所以都唔知自己有病!! 後來不經不覺又肥番……所以更加唔覺有問題!! 到大學時期有次暴瘦 (一個月瘦13 磅)，而且久唔久仲個心狂跳 (係坐坐吓上堂，一分鐘心跳到120-140下!!) 個人好不安，唔知咩事!! 去睇醫生，佢只係安排我去醫院做心電圖。最後因為結果正常!! 醫生比咗啲血壓藥我，叫我有需要嘅時候食!! 再唔得，就去急症室再照心電圖!! 所以又係不了了之!! 直到下一次暴瘦 (又係一個月瘦十幾磅) ，個心又狂跳!! 心情好燥，時時發脾氣!! 最恐怖係我食超多嘢都唔肥!! (我當時食哂一碟飯，仲可以食埋我個朋友食剩嗰啲飯!! 仲要唔夠兩個鐘又開始好餓!!)…